Zoé Claessens

BMX
Fiche sportif
Prénom & Nom: Zoé Claessens
Date de naissance:: 28 avril 2001 (24 ans)
Sport: BMX
Région: Vaud
Palmarès:
  • Médaillée de bronze au Jeux Olympiques de Paris 2024
  • 3x Championne d'Europe
  • 2x Vice-Championne du Monde
Zoé
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Lien pour en savoir plus sur Zoé : 

https://zoeclaessens.com

Zoé Claessens devient le nouveau fer de lance du projet Realdeals.ch soutient les talents romands ! 🚀

Après une magnifique aventure avec Audrey Werro, nous sommes fiers d'annoncer que Zoé Claessens, talentueuse pilote de BMX, médaillée au JO de Paris 2024 et étoile montante du sport romand, rejoint la famille Realdeals.ch 💥

A seulement 23 ans, Zoé s'est imposée comme l'une des meilleures athlètes de sa discipline, enchaînant les podiums sur la scène internationale 🌍

Elle incarne la passion, l'audace et la persévérance - des valeurs qui résonnes parfaitement avec notre mission : Soutenir les talents romands et les aider à briller

Objectif Los Angeles 2028, championnats du monde, rêves olympiques et bien plus encore... Realdeals.ch est fier de soutenir Zoé dans ce nouveau cycle olympique 🏁🔥

Zoé Claessens, née le 28 avril 2001 à Echichens, grandit dans l'univers du BMX. Initée à 7 ans, dans le club fondé par son père, elle se distingue rapidement, avec une médaille d'argent aux Mondiaux Juniors en 2018, puis un titre européen et une nouvelle médaille mondiale en 2019. Sa carrière prend une nouvelle dimension en 2021 avec un titre de championne d'Europe Elite, une première pour une Suissesse. Elle atteint aussi la finale des Mondiaux à Papendal.

En 2022, elle confirme en remportant deux manches de Coupe du monde et une médaille d'argent aux championnats du monde à Nantes. L'année suivante, elle devient à nouveau championne d'Europe et termine 2ème du classement général de la Coupe du monde.

2024 marque un tournant historique : après de nouveaux succès en Coupe du monde et une médaille d'argent aux Mondiaux, Zoé décroche le 2 août la médaille de bronze aux Jeux Olympiques de Paris, une première pour la Suisse en BMX.

En 2025, elle reste au sommet avec une victoire en Coupe d'Europe à Vérone et un podium en Coupe du monde à Sarrians. Entraînée par Liam Phillips et soutenue par le programme de l'armée suisse, Zoé s'impose à 24 ans comme l'une des grandes figures du BMX mondial. Objectif : les JO de Los Angeles 2028

Découvrez l'Interview de Zoé Claessens 

Quel est ton ressenti d’être le nouveau fer de lance de « Realdeals.ch soutient les talents romands » ? 

Je suis très reconnaissante et vraiment heureuse de représenter la marque Realdeals.ch et en plus, de pouvoir être un exemple pour les jeunes.

Peux-tu te présenter en quelques mots ? 

Je m’appelle Zoé Claessens, j’ai 24 ans et je fais du BMX racing depuis que je suis toute petite. Je suis championne d’Europe, vice-championne du monde et j’ai remporté la médaille de bronze aux JO de Paris.

Comment as-tu vécu ta médaille au JO de Paris 2024 ? 

C’était incroyable ! Les Jeux Olympiques sont une énorme compétition, donc les entraînements toute la saison précédente ont été assez intenses, car on sentait l’arrivée des JO. Pendant la compétition, c’était bien sûr très stressant, mais aussi extraordinaire. 
Monter sur le podium des JO était un rêve pour moi, et c’était encore plus spécial parce que ma famille était présente. Une préparation et une course inoubliables !

Comment as-tu découvert le BMX et qu’est-ce qui t’a donné envie de te lancer ? 

C’est une véritable histoire de famille; lorsque mon père était jeune, il a construit une piste de BMX dans la forêt avec ses amis, et c’est ainsi qu’ils ont créé le BMX Club Échichens où j’ai commencé le BMX. 
Mes deux grands frères ont commencé à en faire, donc j’ai un peu suivi naturellement. Et même mes deux sœurs pratiquent aussi le BMX !

Quel a été le moment déclencheur dans ta carrière ? 

Le moment déclencheur a été lorsque j’ai eu l’opportunité de m’entraîner au Centre mondial du cyclisme, à l’âge de 18 ans. C’est là que j’ai commencé à m’entrainer avec mon entraîneur toujours actuel. C’est à ce moment-là que je suis devenue professionnelle et que j’ai eu un déclic.

Comment se déroule une semaine type d’entraînement pour toi ? 

J’ai toujours mon programme d’entraînement planifié à l’avance, mais mes journées d’entraînement varient chaque semaine en fonction des compétitions. Nous devons aussi souvent nous adapter à la météo, car c’est un sport en extérieur. Je passe beaucoup de temps à travailler sur la piste de BMX, mais aussi en salle de musculation.

Quelles sont les qualités essentielles pour réussir en BMX ? 

Comme dans tous les sports, la persévérance est essentielle pour progresser. 
En BMX, il faut aussi beaucoup de force et de puissance, de la vitesse, mais également une très bonne technique. Ce que j’aime particulièrement, c’est qu’il y a toujours de nombreux aspects dans lesquels on peut s’améliorer, donc on ne cesse jamais d’apprendre et de se perfectionner.

As-tu un rituel avant une course importante ? 

Pas vraiment, mais j’aime bien manger des pâtes avec du poulet la veille de la course.

Quel est ton meilleur souvenir en tant que sportive ? 

La médaille aux JO reste un moment incroyable, mais je garde aussi un souvenir très fort de mes deux premières victoires en Coupe du monde. À ce moment-là, j’étais encore au gymnase en pleine période d’examens et j’ai dû manquer un oral pour participer à la course. Mais j’ai réussi à gagner les deux Coupes du monde et, le lendemain, j’avais un examen de géographie. La veille du vol, j’ai reçu une notification m’annonçant que mon avion était annulé… Finalement, on a trouvé un autre vol et je suis arrivée juste à temps pour l’examen. J’avais encore la tête dans les nuages pendant tout l’examen !

Comment gères-tu la pression lors des grandes compétitions ? 

C’est souvent assez difficile pour moi, mais je me dis que tout le monde est un peu stressé. J’essaie alors de me concentrer sur ce que j’ai à faire.

Combien d’heures t’entraînes-tu par semaine ? 

Environ 18 heures. Ce n’est pas énorme comparé à un sport d’endurance, mais le BMX est un sport de sprint, donc très intense. Il y a moins de volume, mais c’est très intense sur le vélo.

Combien de semaine par an passes-tu à l’étranger ? 

Cela dépend où sont les compétitions mais environs 15 semaines par an.

Quels sont tes objectifs pour la saison à venir ? 

Mon rêve serait de gagner les Championnats du Monde ! Mais aussi de remporter des Coupes du Monde et d’Europe, et à plus long terme, les JO de Los Angeles !

Comment vois-tu l’évolution du BMX en Suisse et à l’international ? 

Le niveau suisse est très élevé en ce moment, donc on espère pouvoir montrer l’exemple aux plus jeunes !

As-tu un modèle ou une personne qui t’inspire ? 

Roger Federer ! Il est simple mais très performant.

Que fais-tu pour te détendre en dehors du sport ? 

J’adore le sport en général, mais je suis un peu limitée par mes entraînements et surtout la récupération. Sinon, j’aime bien dessiner ou passer du temps avec ma famille.

Un conseil pour les jeunes qui rêvent de suivre tes traces ? 

Gardez du plaisir ! En général, les athlètes qui s’entraînent à fond tout en gardant du plaisir sont les plus performants.

La nouvelle équipe Realdeals.ch se réjouit de te faire présenter à notre communauté et de suivre tes futurs exploits sportifs à travers des photos, vidéos ou reportages visibles en exclusivité sur nos réseaux sociaux. Quel message souhaites-tu faire passer à la communauté Realdeals.ch ? 

Je suis très heureuse et honorée de rejoindre la communauté Realdeals.ch ! Je me réjouis de partager avec vous mes aventures !